Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▼ | USD | 27.09 | 84.34 | 0.57 |
| ▼ | EUR | 27.09 | 95.87 | 1.02 |
#ПолезныеСоветы #PROбуй
00:46
07.12.2022
#ПолезныеСоветы #PROбуй
Что нужно знать, чтобы научиться кататься на скейте?
Советы нашей ведущей помогут вам быстрее освоить этот олимпийский вид спорта:Показать ещё
Это – травмоопасное занятие, требующее постоянной практики.
Нужна экипировка: удобная обувь с плоской подошвой, шлем, наколенники и налокотники.
Морально подготовьтесь к тому, что вы будете падать. Без этого никак. Мы проверяли
Разминка обязательна! Выполняйте упражнения по укреплению суставов, приседайте и делайте наклоны туловища вниз.
Определите, какая нога будет стоять на скейте, а какой вам будет удобнее отталкиваться. Для этого попросите друга немного толкнуть вас со спины – и вы рефлекторно выставите ведущую ногу вперёд.
Научитесь стоять на доске и держать баланс.
Никогда в себе не сомневайтесь и обязательно PROбуйте
Что нужно знать, чтобы научиться кататься на скейте?
Советы нашей ведущей помогут вам быстрее освоить этот олимпийский вид спорта:Показать ещё
Это – травмоопасное занятие, требующее постоянной практики.
Нужна экипировка: удобная обувь с плоской подошвой, шлем, наколенники и налокотники.
Морально подготовьтесь к тому, что вы будете падать. Без этого никак. Мы проверяли
Разминка обязательна! Выполняйте упражнения по укреплению суставов, приседайте и делайте наклоны туловища вниз.
Определите, какая нога будет стоять на скейте, а какой вам будет удобнее отталкиваться. Для этого попросите друга немного толкнуть вас со спины – и вы рефлекторно выставите ведущую ногу вперёд.
Научитесь стоять на доске и держать баланс.
Никогда в себе не сомневайтесь и обязательно PROбуйте
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Региональная общественная организация «Крымское общество коми народа «Парма» присвоен ИНН 7701105460
Руководитель/Председатель
Иванченко Татьяна Васильевна
Юридический адрес
295053, Республика Крым, г. Симферополь, ул. Коцюбинского
д. 31 – А