#ЗарядкаС чего начинается бодрый день?
Правильно - с зарядки
Прокачаем спину, сделаем растяжку на ноги и поработаем над координацией движений Звучит увлекательно, не правда ли?
А главное - для выполнения этих упражнений нам понадобятся всего лишь стена, стол или табурет! Этот инвентарь у всех точно найдётся
3:39